久我山・吉祥寺の『運動が嫌いな40代女性』専門パーソナルトレーナー　小森祐史です。

前回の記事では「おすすめしないジムの雰囲気」についてお伝えしました。

今まで私が体験した内容を入れたので、「私もそういう経験したことある！」
と感じた方もいらっしゃったのではないでしょうか。

今回は逆の内容となります。
トレーニングが継続しやすい、「おすすめしたいジムの雰囲気」についてお話していきます。

是非、ジム選びの参考にしてみてください。

こういうジムはおすすめです

①しっかり挨拶をしてくれる

挨拶はコミュニケーションの基本。

知らない人でも挨拶をしてもらえると気持ちが良いですよね。
気持ち良い空間があれば、自然と足もクラブに向かいます。

②話を聴いてくれる

ジム内の施設やサービスを利用していると、こちらから意見、感謝の気持ちを言いたくなることがあります。

そういう時に話を聴いてくれるスタッフがいるところは通い続けやすいジムです。
また、世間話ができるくらい仲の良いスタッフがいれば、いざ困ったときも相談しやすいですね。

③館内がきれい

館内がきれいなところはサービスが良いといえるでしょう。

何故なら、ジム側は真剣に売上を考えています。
「お客様にもっと通ってもらうためにはどうすればいいか」ということを考えたら、居心地のいい空間作りは大事な条件です。

汚い場所には誰もあまり行きたがらないですからね。

見学する際は

自分が通いやすいところかどうかは実際に通い続けないとわからない部分もあります。
ですが、見学した時に

「挨拶がしっかりしているか？」
「館内がきれいか？」

この2点は見るようにしてください。
クラブによってかなり差があることがわかるはずです。

トレーニング続けられる環境はダイエットに必要な要素。
今回の記事が皆様のダイエットの手助けになれば幸いです。