「きついだけ」のトレーニングはしていません
パーソナルトレーニングとは
「お客様の目的に合わせて、運動指導や生活習慣の改善をアドバイスするサービス」です。
「きついトレーニングをするもの」というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、あくまでサービスです。
「きつくてできない」「無理だ」とお客様が感じるような運動指導はしておりません。
お客様のご要望とペースに合わせて指導をさせていただきます。
私のパーソナルトレーニングは他の同業者の方と下記の点が違います。
・運動が苦手な方を専門に指導している
・延べ4000人以上の指導経験からお客様の目的、ペースに合わせた方法でダイエット指導ができる
・自己流ダイエットでうまくいかなかった方のダイエットを成功させている
・ダイエットを叶えた先の夢もサポートしている（ex ゴルフを続けたい、マラソンを完走したいなど）
こういう方にパーソナルトレーニングはおすすめです
以下のことでお悩みの方はパーソナルトレーニングをご検討ください。
・ジムに入会したが、何をすれば良いかわからない
・一人でトレーニングを続けるのが不安、サポートをしてほしい
・自己流でトレーニングしても体が改善しない
また、私のパーソナルトレーニングは下記のことでお悩みの方におすすめです。
・10年前に比べて目立つお腹周りを落としたい方
・健康診断で判断された「メタボリックシンドローム」を改善したい方
・健康的に痩せて、体型を維持し続けたい方
・仕事や趣味を生涯続けたい方
「パーソナルトレーニング」については下記のお問い合わせフォームまで
