ポッドキャストスターアワード２０２６にエントリーしました
昨年に引き続き、「運動嫌いに出す処方箋」がポッドキャストスターアワード２０２６にエントリーしました。 番組名で検索していただくとエントリーした回が聴け…
「防災のためのトレーニング」を更新しました
2年前にブログで公開した「防災のためのトレーニング」を更新しました。 記事を公開した後に「子どもやペットと一緒に避難する時にはどのようなトレーニングが…
2026年夏季休業期間のお知らせ
まことに勝手ながら下記日程を夏季休業期間とさせていただきます。 8月8日(土)～12日（水） ※井の頭体操教室は8月12日（水）のみお休み 大変ご迷惑…
GW休業のお知らせ
まことに勝手ながら下記の期間をGW休業とさせていただきます。 5月2日(土)～6日（水） 大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げま…
【セミナー開催報告】4月5日「運動の続け方紹介します」
通算5回目の「運動の続け方セミナー」が終了しました。 「エクササイズよりも継続」というのは何度もお伝えしていることですが、 そのために必要なのは ・「…