ポッドキャスト最新回のテーマは『パーソナルトレーニング』
ポッドキャスト【現役パーソナルトレーナーが「運動嫌い」に出す処方箋】の最新回が配信中です。 今回のテーマは、この数年で急速に広まった『パーソナルトレー…
【セミナー開催報告】三鷹まちゼミ「運動の続け方紹介します」2日目
11月9日・15日の2日間、各4回に渡り【三鷹まちゼミ】「学校では教えてくれない！運動の続け方」を開催しました。 こちらのセミナーでは、心理学から考え…
【セミナー開催報告】三鷹まちゼミ「運動の続け方紹介します」
11月9日に「学校では教えてくれない！運動の続け方」セミナーを開催しました。 初めての【三鷹まちゼミ】、初めての形式のセミナーでしたが、時間いっぱい「…
【三鷹まちゼミ】「学校では教えてくれない運動の続け方」を紹介します
11月1～30日に開催される【三鷹まちゼミ】に出店します。 【三鷹まちゼミ】 https://www.mitaka-s.jp/chiikishinko…
【セミナー開催報告】10月5日「生理学・心理学から考える中高年のダイエット指導」
10月5日にオンラインセミナー「生理学・心理学から考える中高年のダイエット指導」を開催しました。 このセミナーでは、 ・ダイエットに効果的な筋力トレー…