プロフィール

パーソナルトレーナー小森祐史のプロフィール写真

『お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーナー』

小森　祐史（こもり　ゆうじ）

述べ4000人以上の指導実績！

体と心の両面から健康なお腹回りを作るダイエットスペシャリスト

子供の頃から同級生や学校の先生、大人との関わり合いを通して様々な人間模様に遭遇。

幼少期にいじめられた経験から人の「痛み」に共感し、思いやる性格に育つ。

学生生活を通して、「痛み」から立ち直るには周囲のサポートが必要なことを学び

大学卒業後は大学病院、機能訓練施設などの様々な業種を通してお客様のサポート業務を経験。

人の話を聞き流さず、真摯に向きあい、誠実に業務を遂行する態度で周囲から信頼を得る。

大学時代から独学で学んでいたウェイトトレーニング経験をもとに、30歳からパーソナルトレーナーとして活動を開始。

採用率3％の高級パーソナルトレーニングジム「RIZAP」ではそれまでの経験を活かし、肥満だけでなく、心の悩みを解決する独自の方法で紹介を受けるほど好評を得る。

その後、「短期間のダイエット指導」に限界を感じたことでRIZAPを退職。

現在では生活習慣病の予防・改善を目的としたダイエット指導で40代女性が抱える悩みを解決している。

その数は実に4000人以上。

メンタルとフィジカルの両面から生活習慣病の悩みを解決する、日本でも数少ないトレーナーである。

その実績から“卓球の福原愛”“青山学院大学長距離チーム”のトレーナー「中野ジェームズ修一」が代表のフィジカルトレーナー協会の講師としても2018年より活動。

メディアに左右されない正しい情報を伝えるダイエットセミナーを開催し、トレーナー以外の活動も幅を広げている

■著書
　続けられるダイエット(kindle)・・・アマゾンランキング2位
　40代肥満男性の体が変わる正しい食事(kindle)・・・アマゾンランキング6部門1位
　40代肥満男性の体が変わる正しい運動(kindle) ・・・アマゾンランキング7部門1位

■資格　

　フィジカルトレーナー協会認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー

　フィジカルトレーナー協会認定ストレスコントロールアドバイザー

　フィジカルトレーナー協会認定ダイエットプログラムマイスター　　　

　フィジカルトレーナー協会認定食欲コントロールアドバイザー

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