西荻窪・千歳烏山のお腹痩せダイエット専門トレーナー 小森祐史です。
私のHPのタイトルは『西荻窪・千歳烏山 お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング』
そのタイトルどおり、メタボや肥満で悩んでいる40代以上の方を専門にダイエット指導しています。
ただ、実際にはダイエット目的でない方もいらっしゃいます。
なぜ、ダイエット目的でない方が『ダイエット専門』のパーソナルトレーニングを受けているのでしょうか。
この記事では私のパーソナルトレーニング指導についてご説明します。
パーソナルトレーニングの目的はダイエットではありません
「痩せたくて・・」「ダイエット目的で」という言葉を初回相談でお客様から伺います。
ですが、私はお客様の言葉通り「ダイエット」がパーソナルトレーニングの目的とは考えていません。
4000人以上の方を指導した経験からそういえます。
お客様の本当の目的はダイエットを通して悩みを解決すること。
「太っているから好きな洋服が着れない」
「結婚したいけど、この体型では婚活もできない・・・」
「いつまでも好きなゴルフを続けたい」
という悩みは「太っているから○○できない」ということ。
つまり「ダイエットして○○という悩みを解決したい」がお客様の本当の目的です。
パーソナルトレーニングは願望を叶える手段
願望や欲望のことを心理学の用語で【動因(どういん)】といいます。
前述の通り、お客様の動因は「ダイエットをして○○という悩みを解決したい」です。
そのため、私はパーソナルトレーニングでお客様の動因を一番に考えてお話を伺っています。
特に初回相談の60分はじっくりお話を伺います。
どうして、お腹周りを変えたいのですか?
今、体型で気になるところはありますか?
ダイエットに成功したらどんなことをしたいですか?
お客様それぞれ動因は違いますので、じっくり60分間お時間をいただいております。
ダイエットのその先を叶えるパーソナルトレーニング
「西荻窪・千歳烏山 お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング』
は「ダイエットのその先を叶えるパーソナルトレーニング」です。
あなたの動因は何ですか?
ダイエットで一生健康な体を手に入れることでしょうか?
念願のマラソンを走ることでしょうか?
いつまでも仕事を続けたいからでしょうか?
あなたがパーソナルトレーニングで叶えたいことはなんでしょうか?
どうしても叶えたいことがあれば、どうぞご連絡ください。
ご相談は下記メールフォームより可能です。
秘密は絶対に守りますのでご安心を。
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