西荻窪 千歳烏山 ダイエット

【西荻窪・千歳烏山】お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング

ダイエットのその先を叶えるパーソナルトレーニング

 


西荻窪・千歳烏山のお腹痩せダイエット専門トレーナー 小森祐史です。

 

 

 

 

私のHPのタイトルは『西荻窪・千歳烏山 お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング』

 

そのタイトルどおり、メタボや肥満で悩んでいる40代以上の方を専門にダイエット指導しています。

 

ただ、実際にはダイエット目的でない方もいらっしゃいます。

 

なぜ、ダイエット目的でない方が『ダイエット専門』のパーソナルトレーニングを受けているのでしょうか。

 

この記事では私のパーソナルトレーニング指導についてご説明します。

 

 

パーソナルトレーニングの目的はダイエットではありません

 

 

「痩せたくて・・」「ダイエット目的で」という言葉を初回相談でお客様から伺います。

 

ですが、私はお客様の言葉通り「ダイエット」がパーソナルトレーニングの目的とは考えていません。

4000人以上の方を指導した経験からそういえます。

 

お客様の本当の目的はダイエットを通して悩みを解決すること。

 

「太っているから好きな洋服が着れない」

「結婚したいけど、この体型では婚活もできない・・・」

「いつまでも好きなゴルフを続けたい」

 

という悩みは「太っているから○○できない」ということ。

 

つまり「ダイエットして○○という悩みを解決したい」がお客様の本当の目的です。

 

 

パーソナルトレーニングは願望を叶える手段

 

 

 

願望や欲望のことを心理学の用語で【動因(どういん)】といいます。

 

前述の通り、お客様の動因は「ダイエットをして○○という悩みを解決したい」です。

 

そのため、私はパーソナルトレーニングでお客様の動因を一番に考えてお話を伺っています。

 

特に初回相談の60分はじっくりお話を伺います。

 

どうして、お腹周りを変えたいのですか?

今、体型で気になるところはありますか?

ダイエットに成功したらどんなことをしたいですか?

 

お客様それぞれ動因は違いますので、じっくり60分間お時間をいただいております。

 

 

ダイエットのその先を叶えるパーソナルトレーニング

 

 

「西荻窪・千歳烏山 お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング』

は「ダイエットのその先を叶えるパーソナルトレーニング」です。

 

あなたの動因は何ですか?

 

ダイエットで一生健康な体を手に入れることでしょうか?

念願のマラソンを走ることでしょうか?

いつまでも仕事を続けたいからでしょうか?

 

あなたがパーソナルトレーニングで叶えたいことはなんでしょうか?

 

どうしても叶えたいことがあれば、どうぞご連絡ください。

ご相談は下記メールフォームより可能です。

 

秘密は絶対に守りますのでご安心を。

 

 

 

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