ポッドキャストを始めました。
「身体を変えるなら運動するしかない！」
それはわかっちゃいるけど始められない、続かない。
そんな運動嫌いの人のための「耳で聴く処方箋」です。
家事やお仕事中の耳のお供としてご活用ください🙏
📺YouTube、📻Spotify、🍎Apple Podcast、🟦Amazon music
でお聴きいただけます
【現役パーソナルトレーナーが「運動嫌い」に出す処方箋】
📺YouTube：
📻Spotify：
🍎Apple Podcast：
🟦Amazon music で聴く方はこちら
