BLOG

『食後の運動』は糖尿病の一番の予防薬

2017.09.25メタボ, 健康

40代のための脱メタボセミナーを開催します

2017.09.18イベント, メタボ

「体幹トレーニング」はお腹瘦せに効果なし

2017.07.21トレーニング, メタボ

メタボ・ロコモを予防する筋トレを紹介します

2017.06.21トレーニング, メタボ, ロコモ

【久我山・吉祥寺ダイエット】運動はあらゆる病気を予...

2016.10.25メタボ, ロコモ, 運動

【久我山・吉祥寺ダイエット】40代は健康のために”...

2016.09.19ダイエット, メタボ, 健康

【久我山・吉祥寺ダイエット】極端な痩せ志向が心配で...

2016.09.12ダイエット, メタボ, ロコモ, 健康, 食事

その食べ方もったいないです

2016.09.08メタボ, 食事

【久我山・吉祥寺ダイエット】健康のために運動が必要...

2016.09.02メタボ, ロコモ, 運動