運動は続けることが大切ですが、その方法を義務教育で教わることはありません。
そこでこのセミナーでは、モチベーション論や心理学の知識を活用し「運動の続け方」を受講者の皆さんと一緒に考えます。
11、12月に開催した内容をパワーアップしてお届けします。
「運動が始められない・続かない」という方は、ぜひご参加ください。
座学のみの講習会です。
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✏講座名
学校では教えてくれない！「運動の続け方」
📇開催日時
1月25日（日）9:20～10:25
1月25日（日）10:35～11:40
※各回の内容はすべて同じです
🏠会場
三鷹市市民協働センター 第3会議室（三鷹市下連雀4−17−23）
👫定員
各回5名
💰参加費
無料
📅申込期間
～1月22日（木）まで
📲応募方法
下記フォームからお申し込みください。
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