本 | 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

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【みんなのストレッチ】講談社から本を出版しました

2018.12.24ストレッチ, 本

キーボードを打つ手とその横にある紙と鉛筆

ダイエット本を出版して感じたこと

2017.08.09健康, 本

【久我山・吉祥寺ダイエット】運動は万能の薬です

2017.05.01ダイエット, 本