こちらのページでは良くいただくご質問を紹介します。
一度お目通しいただき、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
ご質問だけのご連絡もお待ちしております。
Q 関節が痛むことがありますが、トレーニングは可能ですか？
膝や股関節に痛みがある場合でもトレーニングは可能です。
事前に病院で診察・診断の上、ご連絡ください。
Q 運動経験がなくてもトレーニングについていけますか？
パーソナルトレーニングには運動経験がない人が多く来られます。
そこでカウンセリングでは「どんな運動が苦手なのか？」「どんな運動をしたくないのか？」を伺ってからトレーニングを始めています。
また、柔軟に内容を変えておりますので不安なことがあればお気兼ねなくご相談ください。
一番良い方法でトレーニングを進めていきましょう。
Q 腹筋が一度もできません
腹筋ができなくてもぜひいらしてください。
筋トレが苦手な方でもカラダづくりができるサービスです。
Q 痩せたいのですが家で運動はしたくありません
家で運動しなくてもダイエットする方法はあります。
セッションの中で一緒に考えていきましょう。
Q 運動しているところを人に見られたくないです
お問い合わせいただいた方のみトレーニングルームをご案内しています。
また、セッションは完全個室で行っております。
Q 家族や友人に秘密で通いたいです
ご家族やご友人を含め、トレーニングのことをお話しすることはありません。
また、セッション開始前に秘密保持契約書を結んでおります。
お問い合わせ・ご質問は下記のフォームからお願いいたします。
