40代女性がヒップアップするなら① – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。「ヒップアップしたい」という願いは、若い人だけでなく女性共通の動因で … 続きを読む 40代女性がヒップアップするならこのトレーニング①