ウォーキングだけで一生歩けるか？– 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。前回のブログではウォーキングの健康効果を紹介しましたが、お伝えしたい … 続きを読むウォーキングで一生歩ける身体を作れるか？