スクワットで外出自粛期間を乗り切る – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。未知のウィルスとの戦いはまだまだ続きそうです。東京都をはじめ、全国 … 続きを読む 4分間のスクワットで外出自粛期間を乗り切ろう