お酒を飲んだ日のトレーニングについて考えてみます

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。久しぶりにお酒を飲んでいた時に友人から相談をうけました。話を詳しく … 続きを読むお酒を飲んだ日のトレーニングについて考えてみます