テレワーク中にももを鍛える重要性 – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。テレワークの推奨が始まってはや1か月。このブログの読者にも在宅 … 続きを読むテレワーク中は”もも”を鍛えて膝の変形を予防しよう