「適度に身体を動かし、お家時間を楽しむ」これが一番です

二人の子どもが乗るトロッコを押す男性

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。 ＧＷも残り一日。 今年は家族で旅行に行かれたり、実家に帰省された方も … 続きを読む 「適度に身体を動かし、お家時間を楽しむ」これが一番です

【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング　アサーティブフィットネス
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