『食後の運動』は糖尿病の一番の予防薬 – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。皆さんは健康診断を受診していますか？自分で体調管理していても知らず … 続きを読む『食後の運動』は糖尿病の一番の予防薬