外出自粛期間の呼吸トレーニング② – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。 4月25日に東京・大阪・兵庫・京都を対象とした緊急事態宣言が発令され … 続きを読む外出自粛期間は呼吸のトレーニングも必要です②