運動だけで血糖値は下がらない – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。男性だけでなく、女性も気になるのが血糖値。血管の健康では血圧と同じ … 続きを読む運動だけで血糖値は下がらない