中高年のダイエットは『ストレスマネジメント』も重要です

ダイエットに関する文章を人々に見せる女性

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。 「ダイエットは運動と食事が重要」というのは確かに正しいことですが、そ … 続きを読む 中高年のダイエットは『ストレスマネジメント』も重要です

【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング　アサーティブフィットネス
0 コメント