『ストレスコーピング10則』で生活習慣病を予防・改善しよう！

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。前回はストレスを感じやすい性格である『タイプA』について解説しました … 続きを読む『ストレスコーピング10則』で生活習慣病を予防・改善しよう！