運動嫌いのためのダイエットの始め方①（目的の整理）

「？」マークを手に乗せるスーツ姿の女性

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。 「運動嫌いのためのダイエットの始め方」を紹介するシリーズ第一回。 今 … 続きを読む 運動嫌いのためのダイエットの始め方①（目的の整理）

【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング　アサーティブフィットネス
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