中高年に必要なフィジカルトレーニングを考える① – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。ネット社会の今はトレーニングに関する情報を掴みやすい分、正しい情報を … 続きを読む中高年に必要なフィジカルトレーニングを考える①