【一人暮らしや夫婦で暮らす高齢者の方に読んでほしい】「食べる・話す」は健康の秘訣です

笑顔の女性と高齢者

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。 最近では定年を過ぎ、65歳を過ぎても働き続ける方が多くいます。 働く … 続きを読む 【一人暮らしや夫婦で暮らす高齢者の方に読んでほしい】「食べる・話す」は健康の秘訣です

【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング　アサーティブフィットネス
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