家事をしながらダイエット② – 【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニングアサーティブフィットネス

【吉祥寺・久我山】アサーティブフィットネス、パーソナルトレーナーの小森祐史です。ジムで運動する時間がない人は日常で体を動かすのが一番です。前回の記 … 続きを読む家族のために頑張っているあなたは家事をしながらダイエットしよう②