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西荻窪・千歳烏山のお腹痩せダイエット専門パーソナルトレーナー 小森祐史です。
荻窪パーソナルトレーニングジム特集後編。
今回はお隣の西荻窪駅周辺のパーソナルジムをご紹介します。
西荻窪には個室型とフィットネスクラブ型のパーソナルジムがあります。
パーソナルトレーニングを受けられる、という意味では同じですが、どちらも、一長一短があります。
是非記事を読んでいただき、ご自身にあったジムをお選びください。
TAC Premier Gym
西荻窪駅から荻窪駅方面に向かって線路沿いを歩くと、見えるのはTAC Premier Gym。
高級志向の個室型パーソナルジムです。
商店に囲まれているので、外から見るとあまり高級感は感じませんが(失礼!)
中に入ると普通のジムでは見られないような、イタリア制の高級マシンが揃っています。
個室型パーソナルジムの良さは周りの目を気にしなくていいところ、使いたいマシンがいつでも使えるところです。
ただし自主トレーニングはできません。
また、このお店は シャワールームがないので、その点もマイナスかもしれません。
ただ、トレーニング後に外出する予定がなければシャワーを浴びる必要はありません。
その点を考えると地元の人向けのジムと言えるでしょう。
■このような人におすすめします
・何の運動をすればいいかわからない方
・肩、膝、腰の痛みに悩んでいる方。
・筋力アップをしたい方
■このような人にはおすすめできません
・ジムで自主トレーニングをしたい方
・毎日体を動かしたい方
エニタイムフィットネスセンター西荻窪
最後に紹介するのはお隣の西荻窪駅から徒歩3分。
エニタイムフィットネスセンター西荻窪店。
24時間いつでも運動できるフィットネスクラブです。
前回紹介した上荻店と同じく最新のマシンが揃っています。
健康維持のため、スポーツのため、寝たきり予防のため。様々な目的で地元の人が毎日ジムで体を動かしています。
ややお店が狭いのが難点ですが、その分スタッフとの距離が近いのが特徴。
今時珍しい、下町の雰囲気を感じるフィットネスクラブです。
ダイエットを成功させて、夢を叶えたい方は西荻窪店のパーソナルトレーナー 小森祐史にご相談ください。
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今まで、述べ4000人以上のダイエットのその先の夢を叶えてきました。
これからの日本を支えるのは間違いなく働き盛りの40代です。
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