西荻窪 千歳烏山 ダイエット

【西荻窪・千歳烏山】お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング

ジョイフィット(JOYFIT)久我山を見学してきました

 


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西荻窪・千歳烏山のお腹痩せダイエット専門パーソナルトレーナー 小森祐史です。

 

以前、こちらの記事で紹介したジョイフィット(JOYFIT)久我山がオープンしたということで見学に行ってきました。

 

ジョイフィット(JOYFIT)久我山は久我山エリアで初の24時間ジム。

 

地元在住の方はご存知かと思いますが、久我山は大きな建物が存在しない住宅街です。

記憶の限り駅前にマンションもありません

個人経営の小さなお店とチェーン店がちょっとあるだけです。

 

そんな下町と24時間ジムがどうマッチするか気になっていたので、あらためてお店を訪ねました。

 

友人からもレポートを頼まれているので(笑)、混雑具合等も含めて記事で解説していきます。

 

 

イタリア製の高級マシンを使用した充実のスペース

 

 

ジョイフィット(JOYFIT)久我山ではイタリア製の高級ブランド『テクノジム』のマシンを採用しています。

中には300万円近いマシンも💦

 

これで月々7680円は安すぎます。

 

ダンベルやバーベルを使った運動ができるエリアもやや広めに作られており、私の感覚では5〜6人は一緒にトレーニングできそうです。

スタッフの方に伺ったところ他の地域のジョイフィットよりもややスペースが広いとのことでした。

 

とはいっても大型のフィットネスクラブに比べたら手狭に感じることは確かです。
ジムに20人くらいの人がいたらかなり狭く感じると思います。

 

最新の有酸素マシンもありますので、ウォーキングやランニングが習慣の人も安心です。

これで雨の日にわざわざ遠くのジムに行く必要はありませんね。

 

 

パーソナルトレー二ングは6月から

 

 

パーソナルトレー二ングサービスは6月からスタートするようです。

それまで、トレーニングをサポートして欲しい場合はスタッフの方に相談してみましょう。

 

初めての方のために、4回の無料オリエンテーションがあります。

スタッフさんに
「〇〇という悩みを解決したいです。どういう運動をすればいいですか?」と聞いてみてください。

 

例:

お腹の横のつまめる部分を落としたいです。

3ヶ月でお腹をすっきりさせる運動の方法を教えてください。

 

運動方法は途中で変える必要はありますが、最初の1ヶ月はこれで大丈夫!

運動にマンネリを感じる1ヶ月後にパーソナルトレーニングを申し込みましょう。

 

 

早目の入会がおすすめ

 

 

私が見学に伺ったのはオープン2日目の5月13日。

それにも関わらず、すでに10人以上の方が体を動かしていたのが驚きでした💦

 

久我山では数少ないフィットネスジム。
しかも駅近ときたら混雑するのも当然かもしれません。

 

もうすでに地元に根付いている様子が伺えました。

いうまでもなく、早めの入会がおすすめです!

 

ジョイフィット(JOYFIT)久我山HP

 

ジム 久我山

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